TINNITUS — HOMEOPATIE
Pokud homeopaticky „odléčíme“ určitou psychosomatiku projevující se psychickými nebo fyzickými disharmoniemi, musí mít naše tělo dostatek „stavebního materiálu“, aby náprava mohla proběhnout v plném rozsahu. 
Více o psychosomatice tinnitu v tomto článku: TINNITUS — hučení v uších (alterna, psychosomatika) a jak na ni
TINNITUS — DOPLŇKY STRAVY
Dnes tedy doplnění dr. Mercoly k předcházejícímu příspěvku o tinnitu:
„Studie prokázaly zlepšení sluchu, když lidem, kteří trpí senzorineurální nebo hlukem způsobenou ztrátou sluchu, byl doplněn hořčík. Příjem hořčíku je obecně hluboko pod doporučenými hladinami, což může zvýšit vaše potenciální riziko tinnitu. Suplementace hořčíkem má příznivý účinek, hořčík pomáhá udržovat normální nervovou funkci, včetně nervů, které se podílejí na sluchu.
Hořčík je také silným inhibitorem glutamátu. Glutamát je neurotransmiter produkovaný vlasovými buňkami ve vnitřním uchu, když jsou ovlivněny zvukovými vlnami. Pokud není glutamát regulován nedostatkem hořčíku, může to ovlivnit vznik tinnitu.
Hořčík také pomáhá uvolnit krevní cévy, což může zlepšit průtok krve do hlemýždě ve vnitřním uchu. Zlepšený průtok krve může pomoci transportovat ochranné antioxidanty do vnitřního ucha.
Další vitamíny také ovlivňují ztrátu sluchu a tinnitus:
Vitamin C – vitamin C může chránit před ztrátou sluchu způsobenou hlukem.- Beta-karoten – zvýšený příjem je spojen s lepším sluchem při řeči a vysokých frekvencích.
- Antioxidanty – pomáhají neutralizovat reaktivní formy kyslíku, které se podílejí na progresi tinnitu.
- Kyselina lipoová – snižuje ztrátu sluchu související s věkem.
- Folát a vitamín B12 – důležité pro zdraví nervových buněk, tyto vitamíny snižují hladiny homocysteinu spojené s vyšším rizikem sluchových problémů.
- Melatonin – hormon kritický pro spánek, je také účinný proti ztrátě sluchu způsobené hlasitým hlukem.
- Ginkgo biloba — bylinný doplněk, který může chránit před ztrátou sluchu a snížit závažnost příznaků tinnitu.
- Koenzym Q10 (CoQ10) — antioxidant, který podporuje mitochondriální funkce a může snížit ztrátu sluchu způsobenou hlukem.
- Zinek – minerál důležitý pro váš nervový systém, zinek má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti.
- Taurin – může pomoci snížit závažnost tinnitu a prokázal ochranný účinek při ztrátě sluchu spojené s užíváním léků.
