TINNITUS — doplňky stravy (vitamíny, minerály)

TINNITUS — doplňky stravy (vitamíny, minerály)

TINNITUS — HOMEOPATIE 

✅Pokud homeopaticky „odléčíme“ určitou psychosomatiku projevující se psychickými nebo fyzickými disharmoniemi, musí mít naše tělo dostatek „stavebního materiálu“, aby náprava mohla proběhnout v plném rozsahu. 💯

Více o psychosomatice tinnitu v tomto článku: TINNITUS — hučení v uších (alterna, psychosomatika) a jak na ni

TINNITUS — DOPLŇKY STRAVY 

➡️Dnes tedy doplnění dr. Mercoly k předcházejícímu příspěvku o tinnitu:

➡️„Studie prokázaly zlepšení sluchu, když lidem, kteří trpí senzorineurální nebo hlukem způsobenou ztrátou sluchu, byl doplněn hořčík. Příjem hořčíku je obecně hluboko pod doporučenými hladinami, což může zvýšit vaše potenciální riziko tinnitu. Suplementace hořčíkem má příznivý účinek, hořčík pomáhá udržovat normální nervovou funkci, včetně nervů, které se podílejí na sluchu.

✅Hořčík je také silným inhibitorem glutamátu. Glutamát je neurotransmiter produkovaný vlasovými buňkami ve vnitřním uchu, když jsou ovlivněny zvukovými vlnami. Pokud není glutamát regulován nedostatkem hořčíku, může to ovlivnit vznik tinnitu.

Hořčík také pomáhá uvolnit krevní cévy, což může zlepšit průtok krve do hlemýždě ve vnitřním uchu. Zlepšený průtok krve může pomoci transportovat ochranné antioxidanty do vnitřního ucha.

Další vitamíny také ovlivňují ztrátu sluchu a tinnitus:

  • 🟡 Vitamin C – vitamin C může chránit před ztrátou sluchu způsobenou hlukem.
  • 🟡 Beta-karoten – zvýšený příjem je spojen s lepším sluchem při řeči a vysokých frekvencích.
  • 🟡 Antioxidanty – pomáhají neutralizovat reaktivní formy kyslíku, které se podílejí na progresi tinnitu.
  • 🟡 Kyselina lipoová – snižuje ztrátu sluchu související s věkem.
  • Folát a vitamín B12 – důležité pro zdraví nervových buněk, tyto vitamíny snižují hladiny homocysteinu spojené s vyšším rizikem sluchových problémů.
  • 🟡 Melatonin – hormon kritický pro spánek, je také účinný proti ztrátě sluchu způsobené hlasitým hlukem.
  • 🟡 Ginkgo biloba — bylinný doplněk, který může chránit před ztrátou sluchu a snížit závažnost příznaků tinnitu.
  • 🟡 Koenzym Q10 (CoQ10) — antioxidant, který podporuje mitochondriální funkce a může snížit ztrátu sluchu způsobenou hlukem.
  • 🟡 Zinek – minerál důležitý pro váš nervový systém, zinek má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti.
  • 🟡 Taurin – může pomoci snížit závažnost tinnitu a prokázal ochranný účinek při ztrátě sluchu spojené s užíváním léků.
Homeopatika — domácí lékárnička 1. pomoci (adventní kalendář)

Homeopatika — domácí lékárnička 1. pomoci (adventní kalendář)

1.PROSINEC — homeopatikum natrium phosphoricum 9CH — akutní použití

  • Horní cesty dýchací: rýmy, rýmy s krví
  • Světlé rýmy, zelené rýmy (popř. s nitkami krve)
  • Pocit lehkého chvění, až křeče, až tetanické projevy
  • Pocit tuposti v hlavě, řezavé bolesti ve spáncích
  • Bolesti hlavy i u školáků – přetížení NS ve škole
  • Pocit chladu a třesu v těle, až mravenčení
  • Vnitřní chlad (studené ruce, studené nohy)
  • Žlutý povlak na jazyku
  • Pocit hroudy v hrdle
  • Problémy s polykáním

O rýmě / problémy s dýchacími cestami (a psychosomatice) najdete v mém článku — např. tady Onemocnění horních cest u dětí 

Poznámka: Tento kalendář má informativní charakter pro akutní záležitosti. Vždy používejte po poradě s postklasickým registrovaným homeopatem nebo kontaktujte přímo mě.

2.PROSINEC — homeopatikum natrium sulfuricum 9CH — akutní použití

  • Ztížené dýchání, dušnost zvl. při vlhkém počasí
  • Kašel bývá prudký, musí se držet za hrudník
  • Rýmy bývají žluté, husté
  • Pomalé trávení, nadýmání
  • Těžké zácpy, ale i průjmy
  • Puchýře, lupy
  • Svědění kůže, pálení po koupání
  • Záněty kolem nehtových lůžek, záděry, až hnisání
  • Časté močení, sediment v moči

PS: Materie medica Tinuse Smitse uvádí, že je to výborný lék pro jeptišky. :))

3. prosince — homeopatikum natrium muriaticum 9CH — akutní použití

  • Rýma- vodnatá, kýchání , alergická („vnitřní slzy“), často posmrkávají,pořád jim teče z nosu
  • Chrapot (často velmi snadno třeba i po napití studeného nápoje)
  • Pokašlávání, katary, laryngitidy, černý kašel, plíce
  • Špatné trávení, MTB, bolí břicho z jídla
  • Nechutenství (ze smutku)
  • Pálení žáhy
  • Citlivý moč. měchýř, moč je hojná a světla, bezděčné močení
  • Sliznice jako takové — nos, horní cesty dýchací, žaludek…
  • Opary, afty
  • Zvuky a hučení v uších
  • Slzení, pálení očí jako reakce na alergen, slunce, na vítr
  • Oči netvoří slzy, zúžení slzného kanálku

4. PROSINEC — homeopatikum Ferrum phosphoricum 9CH ‑akutní použití

  • Horní cesty dýchací v chroničtějším stadiu, průdušky,
  1. kašel — bolestivý, štěkavý, křečovitý
  2. rýmy ‑tmavší
  3. hleny-žlutozelené, husté
  4. záněty středního ucha
  • Močové cesty- tendence k zánětům (citlivý moč. měchýř, časté močení)
  • Citlivý žaludek, žaludek na vodě, špatné trávení tuků, štěpení cukrů, časté zvracení
  • Bez energie
  • Nervově degen. onem., bolesti hlavy
  • Šlachovitost, tuhost a bolest šíje, bolest deltového svalu
  • Kazivost zubů

6. PROSINEC — homeopatikum Apis melifica 9CH ‑akutní použití

  • Oči – opuchlá víčka, otoky, horké slzení, pálivé, pichlavé, světloplachost, ječná zrna
  • Uši – akutní zánět– středouší
  • Hrdlo –otok hrdla – počínající angína, otoky uzlin
  • Moč. cesty – pálení, potíže na hranici – mám nebo nemám zánět – bývá tam předzánětlivý stav
  • Kůže – citlivá, bolestivá, suchá, horká, otoky, červená se skvrnami , horečnaté stavy – suchy, zarudlý, lokální zánět, alergie na včelu, na hmyz
  • Kopřivka, spála
  • Bodavá bolest kdekoliv (krk, koleno, páteř, ucho)

7. PROSINEC — homeopatikum Chamomilla 9CH — akutní použití

  • Jeden z nejznámějších léků, nejčastěji na akutní zánětlivé stavy a u dětí na růst zubů a neklid.
  • Prořezávání zoubků u dětí, když má naběhlé dásně
  • Malé děti– nadýmání, kolika
  • Průjem u kojenců, poruchy spánku, náladovost
  • Průjem při růstu zubů nebo při vzteku malých dětí
  • Bolesti hlavy- tepající bolest , zejm v jedné polovině mozku
  • Neuralgie obličeje
  • Tendence k zánětům (např. spojivky)
  • Stolice páchnoucí kysele, zelená, žlutá, hlenovitá
  • Páchnoucí říhání, zvracení, zvracení žluče, pocit hroudy v žaludku
  • Bolestivé hemeroidy
  • Plíce, průdušky záchvaty suchého, dusivého kašle
  • Záněty moč. cest, píchání v moč. trubici a pocit horké moči
ieotkgc0pkxttr6iizhnxpchq89fie